Cháo tổ Yến, sườn, gạo tẻ

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ là món ăn có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Sườn non kết hợp tổ yến mang đến hương vị hấp dẫn. Đồng thời cung cấp cho người dùng lượng đạm và canxi cao. Nhờ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, hoạt động nhịp nhàng hơn.

Thành phần chính: 10g tổ yến tươi, sườn, gạo tẻ

Giá thị trường: 169.000 
169.000  149.000 
Số lượng:

3/5 - (2 bình chọn)

Nhắc đến món cháo, chắc hẳn ai cũng nghĩ chúng phù hợp cho người già, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy. Tuy nhiên món cháo tổ yến sườn gạo tẻ lại được rất nhiều người yêu thích. Bởi hương vị cháo hơn ngon, béo ngậy vô cùng hấp dẫn.

Mặc dù nghe tên gọi khá phức tạp nhưng cách chế biến lại khá đơn giản. Bạn có thể nấu cho cả nhà trong những dịp lễ, cuối tuần. Dưới đây, Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ sẽ chia tiết về thành phần, cách nấu món ăn thơm ngon, bổ dưỡng này.

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ – món ăn giàu dinh dưỡng cho khởi đầu ngày mới

Cháo tổ yến thịt bằm hay cháo yến sào tôm tươi… là một trong những món ăn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Ngoài bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Cho nên bạn có thể chọn mua cháo tổ yến ăn liền hoặc mua nguyên liệu được bán sẵn trên thị trường chế biến ngay tại nhà. Sự kết hợp giữa tổ yến cùng các nguyên liệu khác sẽ mang đến món cháo cực kỳ thơm, ngon. Bạn có thể cho bé nhà bạn ăn nữa nhé.

Vậy ngoài cháo yến thịt bằm, tôm tươi hay ức gà ra, có những cách nấu cháo yến sào nào nữa không? Nếu bạn cảm thấy ngán với món cơm ăn thường ngày thì cháo tổ yến sườn non sẽ là ý tưởng hay ho mà bạn không nên bỏ qua. Chỉ cần với 30 phút thôi là bạn đã có một nồi cháo yến thơm ngon cho cả nhà thưởng thức rồi.

Món ăn này rất thích hợp cho người lớn tuổi, trẻ em giai đoạn biếng ăn, người thiếu chất, người bị ốm. Trong sườn có chứa rất nhiều chất đạm, cùng với yến sào cho hương vị thanh mát. Nhờ đó mang đến cho người dùng một nguồn năng lượng dồi dào, đồng thời kích thích vị giác mà không hề gây ngán hay khó ăn.

Cháo yến sườn gạo tẻ

Cháo yến sườn gạo tẻ

Thành phần dinh dưỡng của món cháo tổ yến sườn gạo tẻ

Nếu bạn lo lắng mua nhầm cháo tổ yến ăn liền kém chất lượng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, chúng ta có thể tự nấu cháo tổ yến sườn gạo tẻ ngay tại nhà. So với cách nấu cháo tổ yến hạt sen hay cách nấu cháo tổ yến với thịt bò thì món ăn này nấu không quá khó. Ngoài được đánh giá cao về dinh dưỡng thì cháo tổ yến sườn gạo tẻ còn phù hợp với tất cả mọi đối tượng nhau từ người già đến trẻ nhỏ. Vì vậy nếu bạn đang băn khoăn cách nấu cháo yến cho người bệnh, cho bé nhà bạn có thể tham khảo.

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ được chế biến gồm nhiều nguyên liệu khác nhau. Trong đó có 2 nguyên liệu chính là tổ yến và sườn non… Vậy món ăn này có những thành phần dinh dưỡng nào? Bài viết dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Dưới đây là những thành phần chính trong món yến:

Sườn non

Sườn non được biết đến là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bên trong sườn có hợp chất kali giúp điều hòa nước và nguồn điện giải cho cơ thể. Ngoài ra, dùng sườn cũng giúp giảm tình trạng cao huyết áp ở người lớn tuổi. Đồng thời điều hòa nhịp tim ổn định, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tổ yến

Trong tổ yến chứa rất nhiều acid amin giúp điều hòa, trao đổi chất trong cơ thể. Khi sử dụng tổ yến, bạn nên cân nhắc về liều lượng dùng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Gạo

Bạn có thể dùng gạo tẻ trộn thêm một chút gạo nếp để tăng thêm hương vị và độ dẻo cho món ăn. Ngoài tăng hương vị cho món ăn, gạo cũng là thành phần rất giàu tinh bột mang đến nguồn năng lượng bền bỉ cho cơ thể.

Cà rốt, đậu cô ve

Việc kết hợp thêm hai thành phần này giúp tăng thêm màu sắc cho món ăn. Bên cạnh đó, loại rau củ này cũng rất giàu vitamin và khoáng chất. Chúng giúp làm đẹp da, sáng mắt và thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Hướng dẫn nấu cháo tổ yến sườn gạo tẻ tại nhà

Nếu bạn đang tìm kiếm cách nấu cháo yến cho người bệnh? Hãy đừng bỏ qua Cháo tổ yến sườn gạo tẻ. Đây là món ăn năng lượng cho ngày mới rất thích hợp dành cho các thành viên nhà bạn. Ngoài cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nó còn giúp tăng cường sức khỏe cho người già để phòng tránh một số bệnh lây nhiễm khi bước vào giai đoạn thời tiết chuyển mùa.

Vậy nếu bạn lo lắng mua cháo tổ yến sườn gạo tẻ chế biến sẵn không đảm bảo chất lượng, chúng ta có thể tự mình nấu nhé. Món cháo này cũng rất dễ nấu, nó không hề khó như bạn nghĩ. Tuy nhiên nấu sao cho ngon và vẫn giữ được nguyên vẹn các giá trị dinh dưỡng bên trong tổ yến không phải ai cũng biết. Vì thế, nếu bạn không có kinh nghiệm hãy bỏ túi ngay những chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé.

Vo gạo

Đầu tiên bạn trộn hai loại gạo với nhau rồi tiến hành vo gạo. Chỉ nên vo khoảng 1 đến 2 lần để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất. Nếu muốn ngon hơn bạn có thể rang gạo trước khi nấu để tăng hương vị thơm ngon cho món ăn.

Sơ chế các nguyên liệu khác

Sườn: Sau khi mua về cắt khúc, rửa sạch cho với muối, chanh cho bớt mùi tanh. Cho sườn non vào nồi nấu với lửa nhỏ, nếu thấy bọt nổi lên thì vớt bọt để nước dùng được trong.

Tổ yến: Nếu không có thời gian, bạn nên chọn loại yến tinh chế. Lúc này chỉ cần ngâm yến khoảng 30 phút cho sợi yến tơi ra. Sau đó vớt ra ngoài để ráo nước, chưng cách thủy đến khi yến chín thì dừng. Không nên nấu quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong tổ yến.

Các loại rau củ: Bạn gọt sạch vỏ, cắt miếng và rửa sạch với nước muối. Nếu nhà có trẻ nhỏ nên xay nhỏ rau để trẻ dễ ăn hơn.

Tiến hành nấu cháo

Sau khi sơ chế nguyên liệu, bạn dùng nước luộc sườn cho gạo vào nồi nấu đến khi gạo nở ra. Dùng muỗng khuấy đều đến khi cháo chín thì cho sườn non, rau củ vào nồi. Tiếp theo nêm gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng khi cháo chín, bạn cho tổ yến vào và nấu thêm 1 đến 2 phút là hoàn thành.

Nguyên liệu chế biến cháo yến

Nguyên liệu chế biến cháo yến

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ phù hợp với đối tượng nào?

Món ăn này tuy bổ nhưng lại rất kén người dùng. Nếu gia đình bạn có người bị tiểu đường, béo phì thì không nên cho họ dùng món cháo yến sườn gạo tẻ. Bởi cơ thể họ sẽ không thể hấp thụ được dinh dưỡng, thậm chí có thể gây ra tình trạng bệnh nặng hơn.

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ rất thích hợp cho người bệnh mới ốm dậy, sau phẫu thuật, cần phục hồi sức khỏe. Trẻ em bị thiếu chất, suy dinh dưỡng. Người gầy yếu thiếu chất cũng có thể sử dụng món ăn này để tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, món ăn còn thích hợp cho người đang gặp vấn đề như thoái hóa, xương khớp, đĩa đệm. Bà bầu không đủ chất cũng có thể sử dụng bổ sung để tăng cường dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Những lưu ý để sử dụng cháo tổ yến sườn gạo tẻ đúng cách

Cũng giống như cách nấu cháo tổ yến táo đỏ cháo tổ yến sườn gạo tẻ cần chuẩn bị nhiều nguyên liệu khác nhau. Để đảm bảo hương vị món ăn sau khi chế biến thơm, ngon thì việc chọn lựa kỹ nguyên liệu đầu vào rất quan trọng. Đây là món ăn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khi cho bé hay người lớn tuổi sử dụng, bạn hãy lưu ý những điều sau.

Là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, nên bạn chỉ nên dùng cháo tổ yến sườn non gạo tẻ khi cơ thể thấy không được khỏe. Món ăn này sẽ có tác dụng tốt trong việc bổ sung khí huyết. Nếu bạn quá lạm dụng ăn quá nhiều có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu làm bạn khó chịu.

Với món cháo yến này, bạn nên sử dụng lúc còn nóng để thưởng thức trọn vẹn được hương vị thơm ngon của cháo. Vì đây được coi là món ăn đại bổ nên bạn chỉ nên dùng 1 tuần một lần. Nếu dùng thường xuyên sẽ gây thừa chất, cơ thể không dung nạp và đào thải ra ngoài. Đặc biệt có thể gây nhiều tác dụng ngược không tốt cho sức khỏe.

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ tại Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ có tốt không?

Hiện nay, món cháo tổ yến sườn gạo tẻ này rất ít cửa hàng bán. Tuy nhiên nếu bạn ngại nấu ăn thì có thể đến cửa hàng Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ tại 719 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 6, Quận Tân Bình, TP HCM.

Tại đây, chúng tôi cung cấp loại cháo yến đã chế biến sẵn. Các sản phẩm cháo yến được thực hiện rất nghiêm ngặt từ nguyên liệu đầu vào, khâu chế biến và đóng gói thành phẩm. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt, cháo được chế biến trong ngày, sau khi nhận đơn sẽ đưa xuống nhà hàng nấu. Do vậy luôn đảm bảo về độ tươi ngon, không có chất bảo quản. Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng.

Các sản phẩm tại Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ vô cùng phong phú và đa dạng. Ngoài cháo tổ yến thịt bằm còn có cháo tổ yến hạt sen… Vì vậy mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn và không cảm thấy ngán khi ăn. Vì thế nếu bạn đang gặp khó khăn trong cách nấu cháo tổ yến cho bé có thể lựa chọn các sản phẩm tại công ty chúng tôi. Sau khi mua về chỉ việc hâm nóng là dùng ngay tiết kiệm nhiều thời gian.

Lựa chọn cháo tổ yến chế biến sẵn tại Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ không chỉ mang đến những tác phẩm ngon, bổ cho sức khỏe mà còn tiết kiệm chi phí nhé. Tất cả các vấn đề từ nguyên liệu đầu vào, cách thức sản xuất… đều được đội ngũ chuyên gia kiểm tra và nghiên cứu. Nếu bạn mua sản phẩm với số lượng lớn, khách hàng còn nhận ngay mức giá cực kỳ ưu đãi, hấp dẫn nữa nhé.

Mua cháo tổ yến ăn liền tại Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ, khách hàng còn được hỗ trợ giao hành nhanh chóng. Cam kết vô cùng hài lòng về chất lượng sản phẩm. Do đó đứng trước nhiều địa chỉ bán hàng như hiện nay, bạn hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ nhé.

Khi mua cháo yến về bạn chỉ cần hâm nóng là có thể dùng ngay, mọi hương vị đã được nêm nếm đầy đủ. Vì vậy không cần bổ sung thêm bất kỳ nguyên liệu gì.

Những lưu ý khi sử dụng cháo yến sườn gạo tẻ

Địa chỉ bán cháo yến sườn gạo tẻ uy tín, chất lượng

Trên đây là thông tin hữu ích về món cháo tổ yến sườn gạo tẻ. Tại Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ, ngoài việc cung cấp các món chè yến, cháo, súp yến. Chúng tôi cũng là đơn vị tiên phong đi đầu trong lĩnh vực xuất khẩu yến sào ra thị trường thế giới. Trong đó chủ yếu là thị trường Hoa Kỳ khó tính.
Nếu cần tham khảo các loại tổ yến thô, yến tinh chế, yến cao cấp… Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline (028) 6268 0838 để được tư vấn tốt nhất.

Hình ảnh Tên sản phẩm Giá bán Giá thị trường
Bồ câu ra ràng tiềm Yến sào Bồ câu ra ràng tiềm Yến sào

Bồ Câu Ra Ràng Tiềm Yến Sào là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Thích hợp làm món ăn bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình. Món ăn này...

499.000  599.000 
Súp tổ Yến, gà xé Súp tổ Yến, gà xé

Súp tổ yến gà xé là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Món ăn này đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tăng sức đề kháng,...

149.000  169.000 
Cháo tổ Yến, sườn, gạo tẻ Cháo tổ Yến, sườn, gạo tẻ

Cháo tổ yến sườn gạo tẻ là món ăn có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Sườn non kết hợp tổ yến mang đến hương vị hấp dẫn. Đồng...

149.000  169.000 
Cháo tổ Yến, thịt gà xé phay Cháo tổ Yến, thịt gà xé phay

Cháo Tổ Yến Thịt Gà Xé Phay là một món ăn bổ dưỡng. Món ăn này có nhiều công dụng như: tăng sức đề kháng, trị mất ngủ, ổn định...

149.000  169.000 
Chè Yến, Táo đỏ, Nấm tuyết Chè Yến, Táo đỏ, Nấm tuyết

Chè yến táo đỏ nấm tuyết là món ăn vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon. Chè có tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, làm đẹp da....

129.000  159.000 
Chè Yến mít đác Chè Yến mít đác

Chè Yến Mít Đác là một món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Món ăn này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: tăng sức đề kháng, trị...

129.000  169.000 
Chè Yến hạt sen nha đam Chè Yến hạt sen nha đam

Chè tổ yến là món chè đặc biệt thơm ngon lại tốt cho sức khỏe. Chúng giúp thanh nhiệt, đẹp da, kích thích ăn ngon ngủ ngon. Là món ăn...

129.000  159.000 
Chè Yến Bạch quả Chè Yến Bạch quả

Chè Yến Bạch Quả là một món ăn dinh dưỡng. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như bổ...

149.000  179.000 
Chè Yến chưng sữa Chè Yến chưng sữa

Chè Yến Chưng Sữa là món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Nó có rất nhiều công dụng khác nhau như làm đẹp da, tăng cường miễn dịch, tốt cho xương...

149.000  169.000 
Tổ Yến chưng hạt sen Tổ Yến chưng hạt sen

Tổ yến chưng hạt sen là một món ăn dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Nó không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn có rất nhiều công dụng...

149.000  159.000 
Yến thô Super 200G Yến thô Super 200G

Tổ yến thô super là loại yến đặc biệt còn nguyên lông và tạp chất. Sản phẩm được để nguyên trạng thái tổ như mới thu hoạch về. Tổ yến...

9.120.000  9.600.000 
Yến thô 100G Yến thô 100G

Tổ yến còn lông (tổ yến nguyên thủy) là tổ yến đã được loại bỏ chất cặn bã nhưng vẫn còn lông màu đen lẫn trong sợi yến, dễ dàng...

3.610.000  3.800.000 
Yến thô 50G Yến thô 50G

Yến thô là loại yến vẫn giữ nguyên trạng thái khi thu hoạch về. Yến này sẽ còn nguyên lông, ngấm nhiều nước biển và lẫn các tạp chất, chất...

1.805.000  1.900.000 
Yến nguyên tổ 200G Yến nguyên tổ 200G

Tổ yến nguyên tổ là loại yến nguyên bản, có màu trắng ngả vàng. Vì đây là yến nguyên chất nên vẫn còn nguyên lông chim và chất thải. Sản...

12.255.000  12.900.000 
Yến nguyên tổ 100G Yến nguyên tổ 100G

Yến nguyên tổ rút lông là loại yến đẹp nhất, được giữ nguyên vẹn hình dạng tổ chim. Tổ yến đã được loại bỏ sạch lông, sạch tạp chất như...

5.510.000  5.800.000 
Yến nguyên tổ 50G Yến nguyên tổ 50G

Yến nguyên tổ rút lông được chọn lọc từ các tổ yến to, đẹp, nguyên vẹn, vẫn còn tạp chất. Sau đó được sơ chế, rút lông hoàn toàn thủ...

2.755.000  2.900.000 
Yến tinh chế 200G Yến tinh chế 200G

Yến tinh chế là loại yến đã qua xử lý, tinh chế thành sợi. Mặt trên được đắp một lớp sợi, mặt dưới lót yến xơ mướp. Yến có đặc...

9.405.000  9.900.000 
Yến tinh chế 100G Yến tinh chế 100G

Yến tinh chế là loại yến được làm sạch 99% cặn bã, lông và bụi bẩn. Sản phẩm này được sử dụng công nghệ sấy tiên tiến, quy trình làm...

3.990.000  4.200.000 
Yến tinh chế 50G Yến tinh chế 50G

Yến tinh chế là loại yến đã được sơ chế làm sạch lông và cặn bã đến 99%. Quá trình sơ chế được sử dụng công nghệ sấy tiên tiến...

1.995.000  2.100.000 
Tổ yến Super A  100G Tổ yến Super A 100G

Tổ yến supper A là sản phẩm được làm từ yến thô tuyển chọn. Những tổ yến to nhất, dày nhất, và ít lông nhất sẽ được lọc ra để...

7.410.000  7.800.000 
Tổ yến Super A 200G Tổ yến Super A 200G

Tổ yến Supper A (yến rút lông xuất khẩu) được tuyển chọn từ những tổ yến thô loại 1, sinh sống tự nhiên từ các vách đá, có nguồn thức...

14.820.000  15.600.000 
Tổ yến Super 3A 100G Tổ yến Super 3A 100G

Tổ yến Supper 3A( Tổ yến rút lông khô super Vip) là dòng tổ yến cao cấp nhất chuyên xuất khẩu sang Mỹ. Chúng cực kỳ hiếm, được lựa chọn...

9.405.000  9.900.000 
Tổ yến Super 3A 200G Tổ yến Super 3A 200G

Tổ yến Super 3A là loại yến được làm từ những tổ yến tuyển chọn to nhất, siêu ít lông và sạch đẹp nhất.  Loại yến này có chất dinh...

18.810.000  19.800.000 
✅ Xuất khẩu thị trường Hoa Kỳ ⭕ Là công ty xuất khẩu yến sào nguyên chất vào thị trường Hoa Kỳ hàng đầu tại Việt Nam kể từ năm 2014. Sản phẩm của chúng tôi được đông đảo kiều bào tại Hoa Kỳ đón nhận với thái độ tích cực.
✅ Chứng nhận an toàn FDA ⭐ Đã được thanh tra cục quản lý an toàn thực phẩm, dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm tra cơ sở sản xuất và chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn xuất khẩu dài hạn vào thị trường Hoa Kỳ.
✅ Nguồn gốc từ thiên nhiên ⭕ 100% sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dùng. Nói KHÔNG với hóa chất.
✅ Dịch vụ tận tâm chu đáo ⭐ Dịch vụ bán hàng, chăm sóc khách hàng tận tâm và chu đáo. Giao hàng miễn phí toàn quốc (với đơn hàng yến nguyên chất trên 100 gram)
Sản phẩm liên quan
Giá thị trường: 159.000 

129.000 

Giá thị trường: 5.800.000 

5.510.000 

Giá thị trường: 7.800.000 

7.410.000 

Giá thị trường: 3.800.000 

3.610.000 

Yến Sào Xuất Khẩu đi Mỹ

Yến sào xuất khẩu là một loại sản phẩm từ tổ chim yến, được chế biến và xuất khẩu sang nhiều quốc gia trên thế giới. Tổ chim yến là sản phẩm từ quá trình xây dựng tổ của chim yến bằng chất nhờn tạo thành từ nước bọt của chim, được làm từ những chất dinh dưỡng cần thiết như protein, muối khoáng và các dưỡng chất khác.

Yến sào được xem là một món ăn có giá trị dinh dưỡng cao và được coi là một loại thực phẩm quý hiếm. Nó chứa nhiều protein, amino axit và các dưỡng chất khác như sắt, canxi, kali và vitamin. Yến sào cũng được cho là có tác dụng tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp da.

Các nước như Trung Quốc, Malaysia, Singapore, Hong Kong và Mỹ là những thị trường chính cho yến sào xuất khẩu. Yến sào từ Việt Nam có uy tín và chất lượng cao và đã trở thành một trong những ngành kinh doanh lớn trong nước, đóng góp vào nền kinh tế và tạo công ăn việc làm cho nhiều người.

Yến sào được thu hoạch từ các tổ yến trên các hòn đảo hoặc các hang động nơi chim yến xây tổ. Quá trình thu hoạch và chế biến yến sào đòi hỏi sự tinh tế và công phu để đảm bảo chất lượng sản phẩm cuối cùng.

Tuy nhiên, việc thu hoạch yến sào từ tổ chim yến cũng đang gây ra một số tranh cãi vì ảnh hưởng đến môi trường và sự sinh sản của chim yến. Do đó, cần có các biện pháp bảo vệ môi trường và quản lý bền vững để đảm bảo nguồn cung cấp yến sào trong tương lai.

Bảng giá yến sào 2023 Mua yến sào ở mỹ Giá yến sào cao cấp Công dụng của chè nấm tuyết táo đỏ Mua yến sào ở Cali Ống thông gió nhà yến Giá yến sào Cần Thơ Yến Sào Nha Trang tại Hà Nội Yến sào Ginest giá bao nhiêu Yến sào Sunnest