10 Cách Sử Dụng Yến Sào Nha Trang Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

Yến sào Nha Trang được đánh giá là một trong những loại yến tốt nhất hiện nay. Chúng mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên việc không biết cách sử dụng cũng là một trong những lý do khiến yến bị giảm tác dụng của mình. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách sử dụng yến sào Nha Trang hiệu quả, tốt nhất cho sức khỏe.

10 cách sử dụng yến sào Nha Trang tốt nhất cho sức khỏe

Cách sử dụng yến sào Nha Trang tốt nhất cho sức khỏe

Sử dụng yến sào như thế nào tốt nhất là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Vậy bạn cần tuân thủ theo 4 nguyên tắc vàng mà chúng tôi giới thiệu dưới đây.

Cách sử dụng yến sào Nha Trang đúng thời điểm

Bạn có thể sử dụng yến vào hai buổi sáng thức dậy hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ. Ngoài ra, nếu bạn không có điều kiện uống vào 2 thời điểm trên, có thể bổ sung yến vào hai bữa chính. Lúc này cơ thể đã tiêu hao lượng thức ăn và sẵn sàng tiếp nhận nguồn năng lượng mới.

Sử dụng yến sào Nha Trang đúng liều lượng

Nhiều người thường cho rằng ăn yến càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên đây lại là một sai lầm bởi khi ăn yến quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị quá tải, không hấp thụ được hết dưỡng chất. Từ đó gây lãng phí và thậm chí còn có thể gây ngộ độc.
Mỗi đối tượng đều sử dụng với liều lượng yến khác nhau. Trong đó:

• Người bị bệnh có thể dùng với liều lượng 3 đến 5g yến/ ngày.
• Người cao tuổi dùng đều đặn 2gr mỗi ngày.
• Người trưởng thành có thể ăn 3 đến 5 gr yến/ lần. Một tuần sử dụng tối đa 2 lần.
• Bà bầu từ tháng thứ 3 sử dụng từ 3 đến 5gr yến/ lần.
• Trẻ em từ 12 đến 36 tháng có thể dùng từ 1 đến 2gr yến/ lần và sử dụng đều đặn mỗi ngày.
• Trẻ từ 3 tuổi trở nên ăn cách ngày khoảng 1-2gr/ lần.

Lưu ý không nên dùng yến cho trẻ dưới 1 tuổi, mẹ bầu dưới 3 tháng để tránh gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Cách sử dụng yến sào Nha Trang đúng liều lượng

Cách sử dụng yến sào Nha Trang chế biến đúng vị mong muốn

Ngày nay yến ngày càng được sử dụng phổ biến. Vì vậy, để các món ăn từ yến trở nên hấp dẫn thơm ngon hơn, chúng ta có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác.

Hầu hết chúng ta biết đến yến thường được chưng với gừng tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp yến với các nguyên liệu khác như táo đỏ, hạt sen, kỷ tử, long nhãn… Như vậy vừa làm cho món yến trở nên đa dạng. Lại giúp tăng giá trị dinh dưỡng cũng như hương vị đậm đà.

Chế biến yến sào Nha Trang đúng cách

Nhắc tới cách sử dụng yến sào Nha Trang, không thể bỏ qua được việc chế biến đúng cách. Việc chưng yến sai cách có thể khiến món ăn mất đi dinh dưỡng. Giảm những tác dụng ưu việt với sức khỏe. Vì vậy khi chế biến, bạn cần nắm rõ một số điều cơ bản để tránh làm lãng phí loại thực phẩm quý giá này.

• Chỉ nên chưng yến với thời gian tối đa là 30 phút. Nếu chưng quá lâu có thể sẽ khiến yến bị nhão, mất dinh dưỡng cũng như độ thơm ngon.
• Đậy nắp kín trong quá trình chưng yến để giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng trong tổ yến.
• Nếu chưng yến với các nguyên liệu như long nhãn, táo tàu, hạt sen… hoặc nấu chè, cháo… Bạn nên nấu chín những nguyên liệu kèm theo này. Sau đó mới cho chưng cùng yến. Như vậy sẽ đảm bảo yến chín đều và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Xem thêm: 

• Tổ Yến Sào là gì? 101 điều cần biết
• Yến sào Nha Trang Giá Bao Nhiêu? Cách chọn địa chỉ bán uy tín chất lượng

Yến sào Nha Trang có tác dụng gì?

Không thể không thừa nhận yến sào là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Chúng phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của tổ yến Nha Trang đối với sức khỏe con người.

Yến sào Nha Trang giúp bổ phế

Theo Đông y, yến có rất nhiều tác dụng tốt cho hệ hô hấp. Yến giúp dưỡng âm, bổ phế, trừ ho, tiêu đờm, giảm tình trạng hen suyễn. Sử dụng yến chưng với gừng đều đặn khoảng 3 lần/ tuần, mỗi lần từ 3 đến 5gr sẽ giúp làm sạch phổi cũng như các cơ quan hô hấp khác. Nhờ đó bạn có thể sử dụng yến như một cách phòng cảm cúm cũng như ngăn chặn các triệu chứng dị ứng rất hiệu quả.

Tác dụng của yến với hệ tiêu hóa

Trong thành phần của yến có chứa Crom. Đây là một nguyên tốt vi lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Mặc dù hàm lượng này không cao nhưng lại giúp kích thích tiêu hóa rất hiệu quả. Nhờ đó, người dùng sẽ có cảm giác ngon miệng. Cơ thể cũng hấp thu dinh dưỡng một cách tốt nhất.

Yến sào Nha Trang giúp tăng đề kháng cho cơ thể

Yến sào chứa đến 18 loại axit amin và hơn 31 loại nguyên tố vi lượng. Trong đó có một số nguyên tố vi lượng mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được. Vì vậy việc bổ sung yến cũng là cách giúp tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như hệ miễn dịch cho cơ thể.

Tổ yến sào giúp bổ máu

Trong 100g yến có chứa tới 50% là protein và hơn 27% Fe. Đây đều là những chất quan trọng để tạo máu cho cơ thể. Trong đó Fe có vai trò trong việc tổng hợp huyết sắc tố. Đây là chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể. Ngoài ra, Fe cũng là thành phần của một số loại men oxy hóa khử trong tế bào. Đồng thời là sắc tố hô hấp của cơ.

Yến giúp hệ thần kinh ổn định, tăng cường trí nhớ.

Không chỉ những tác dụng trên, trong yến còn chứa rất nhiều nguyên tố như Br, Zn, Cu, Mn. Chúng có tác dụng làm ổn định hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ. Do vậy sử dụng yến đúng cách sẽ giúp ổn định tinh thần, bồi bổ trí não, giúp ngủ ngon và ghi nhớ tốt hơn. Đặc biệt khi kết hợp yến với hạt sen sẽ giúp mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Yến sào có tác dụng làm đẹp da

Trong yến sào có chứa Threonine, chúng giúp hỗ trợ hình thành elastin, collagen. Hai chất này rất quan trọng trong việc tái tạo cấu trúc da. Khi kết hợp với Glycine sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, ngăn chặn tàn nhang, vết thâm. Ngoài ra, nó cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn, mang đến cho bạn làn da săn chắc. Vì vậy đây cũng là lý do vì sao phụ nữ nên sử dụng yến để duy trì thanh xuân.

Tổ yến giúp tăng cường sinh lý ở cả nam và nữ

Trong yến sào có chứa thành phần khoáng chất, axit amin có khả năng tăng cường nội tiết tố cho cơ thể. Vì vậy, sử dụng yến giúp tăng cường sinh lý cho cả hai phái. Nhờ đó giúp hạnh phúc gia đình ngày càng viên mãn hơn.

Yến sào Nha Trang giúp cải thiện sức khỏe

Với những bệnh nhân bị xạ trị, ung thư, mới ốm dậy thì ăn yến sẽ giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng. Trong thành phần của yến có chứa Proline. Đây là chất giúp tái tạo tế bào cơ, mô và da. Tyrosine và acid Syalic giúp cơ thể người bệnh nhanh chóng phục hồi sau khi bị nhiễm xạ hoặc tổn thương hồng cầu. Glucosamine giúp phục hồi sụn, bao khớp trong các trường hợp thoái hóa khớp…

Điểm đáng quan tâm là yến hiện cũng đang được nghiên cứu để điều trị nhiễm HIV-AIDS. Bởi nó kích thích sinh trưởng của tế bào bạch cầu và tăng sinh kháng thể.

Tổ yến cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe

Trong yến chứa rất nhiều canxi và Phenylalanine. Nếu được kết hợp với vitamin D, sẽ giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả. Từ đó giúp xương trở nên chắc khỏe, dẻo dai hơn. Vì vậy mà yến cũng được các mẹ rất quan tâm dùng cho các bé. Nhằm kích thích phát triển chiều cao.

Yến sào Nha Trang với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Công dụng của yến sào Nha Trang

Có thể nói, yến sào là thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Trong đó, mỗi đối tượng chúng lại mang một công dụng đặc trưng riêng.

Yến sào Nha Trang giúp tăng cường sức khỏe cho người bình thường

Như thông tin nghiên cứu cho biết, trong yến sào có tới 18 loại axit amin. Chúng giúp con người tăng đề kháng, ngăn ngừa ung thư, huyết áp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Trong yến cũng chứa hoạt chất giúp kích thích phát triển hồng cầu, có lợi cho quá trình thải độc tố cơ thể.

Yến sào giúp tăng hệ miễn dịch cho người già

Mối quan tâm lớn nhất của người già đó chính là khả năng hấp thụ dinh dưỡng bị giảm xuống trầm trọng. Vì vậy, yến chính là giải pháp giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa, cũng như các chức năng của thận và phổi. Bên cạnh đó giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng tiểu đường ở người già cũng là một vấn đề được nhiều người quan tâm.

Yến sào rất tốt với phụ nữ mang thai

Trong giai đoạn thai kỳ, việc bổ sung những sản phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển của thai nhi là điều vô cùng cần thiết. Trong yến có chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn, lại rất lành tính.
Thực phẩm này giúp tăng đề kháng cho cơ thể, chắc xương, phát triển toàn diện cho thai nhi, giảm tình trạng căng thẳng khi mang thai. Vì vậy đây chính là một lựa chọn an toàn của các mẹ bầu. Ngay cả khi sau sinh, bạn cũng vẫn có thể sử dụng yến sào như một thực phẩm lợi sữa, giúp làn da sáng mịn hơn.

Yến có tác động không nhỏ đến sự phát triển của trẻ

Trong yến chứa lượng chất lớn như Fe, Ca rất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Bởi vậy sử dụng yến sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, ăn ngon miệng. Tuy nhiên cần lưu ý tránh lạm dụng yến bởi chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho trẻ.

Sử dụng yến sào Nha Trang đúng cách giúp trẻ phát triển toàn diện

Công dụng của yến với phái mạnh

Như chúng ta đã biết, yến từ xa xưa đã được coi là một loại thượng phẩm của các vua chúa. Bởi ngay từ xa xưa khi con người chưa có những nghiên cứu khoa học thì yến đã được sử dụng rất nhiều. Ngày nay các nghiên cứu cho biết các axit amin trong yến giúp cơ thể nam giới trở nên săn chắc. Đồng thời kích thích sinh lực cho nam giới.

Yến sào Nha Trang cao cấp có đặc biệt gì?

Theo nghiên cứu cho biết yến sào tại Nha Trang nói riêng và yến tại Khánh Hòa nói chung có chứa chất dinh dưỡng giàu hơn so với những khu vực khác. Loại yến tại đây thường được làm trên các đảo tự nhiên. Trọng lượng cũng như chất lượng sẽ có phần nhỉnh hơn loại yến khác. Do vậy mà giá thành yến sào Nha Trang cũng cao hơn yến ở những địa phương khác. Đây cũng là lý do mà việc làm giả yến Nha Trang ngày càng nhiều. Nhằm lợi dụng niềm tin và trục lợi từ khách hàng.

Xem thêm:

• 5 điều giúp Yến Sào Cao Cấp Nha Trang được ưa chuộng
• Hướng dẫn 5 Cách Sử Dụng Yến Sào chuẩn khoa học

Tìm hiểu về yến sào Nha Trang ăn liền

Tổ yến Nha Trang ăn liền là tổ yến đã qua chế biến và có thể sử dụng ngay. Nguồn dinh dưỡng của yến được ghi thông tin rõ ràng trên bao bì. Yến sào Nha Trang ăn liền hiện được sản xuất với nhiều loại. Trong đó gồm:

• Yến chưng sẵn đựng trong chai thủy tinh. Loại này người dùng có thể sử dụng trực tiếp luôn.
• Loại yến được cô thành miếng hình chữ nhật, nặng khoảng 8gr. Với loại này bạn cần cho vào nước sôi, đậy nắp và chờ khoảng 5 phút là có một chén yến thơm ngon, bổ dưỡng.
  Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn loại yến thích hợp. Ngoài những tác dụng riêng của yến, yến ăn liền thường được kết hợp thêm các nguyên liệu khác có công dụng rất tốt cho sức khỏe.

Review top nhà hàng yến sào tại khánh hòa nha trang chất lượng nhất hiện nay

Nếu bạn muốn thưởng thức những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ yến sào hãy tham khảo một số nhà hàng dưới đây nhé.

Nhà hàng yến sào Khánh Hòa

Nhà hàng này nổi tiếng với những món ăn ngon, hấp dẫn chế biến từ yến. Ngoài ra, đến với nơi đây, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt vời của thành phố biển Nha Trang.
Với diện tích 1500m2 và sức chứa đến 350 thực khách, nhà hàng phù hợp để tổ chức các bữa tiệc lớn. Đến đây khách hàng cũng được chiêm ngưỡng đa dạng các loại yến để khách hàng tham khảo và lựa chọn.

Nhà hàng yến sào Savinest

Savinest cách trung tâm thành phố khoảng 5km, diện tích khoảng 300m2 với sức chứa khoảng 150 người. Với không gian mở thoáng đãng, đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những buổi tiệc của bạn bè.
Đến với Savinest bạn có thể thưởng thức một số món yến đặc trưng. Trong đó có thể kể đến như súp yến, yến chưng, cháo yến… Quy trình chế biến tại đây có sự kết hợp giữa bí quyết cổ điển và công nghệ hiện đại. Các món ăn từ yến cũng phù hợp không hề kén người. Đó cũng là lý do nhà hàng được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Nhà hàng ẩm thực yến sào Khánh Hòa

Nếu bạn vừa muốn thưởng thức những món ăn bổ dưỡng từ yến, vừa muốn trải nghiệm những dịch vụ hấp dẫn thì đây là địa điểm khá hợp lý dành cho bạn. Nhà hàng gây ấn tượng thực khách bởi chất lượng món ăn vừa hấp dẫn, trọn vị lại có lợi cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, với không gian sang trọng, ẩm thực yến sào Khánh Hòa cũng là địa điểm lý tưởng nếu bạn muốn tổ chức các bữa tiệc, liên hoan trong dịp đặc biệt. Ngoài ra, đến đây bạn còn được phục vụ thêm các thiết bị máy chiếu, âm thanh hiện đại, chất lượng.

Nhà hàng Sanest Nha Trang

Đặc điểm nổi bật của nhà hàng Sanest là có không gian thiết kế thoáng đãng, hướng ra biển. Thực khách có thể vừa ăn uống vừa ngắm cảnh quan thiên nhiên đẹp mắt. Không gian nơi đây cũng được bố trí rất rõ ràng. Trong đó gồm 1 nhà hàng và một showroom trưng bày sản phẩm yến sào. Như vậy, khách hàng vừa thưởng thức được các món ăn từ yến vừa có thể tham quan và mua sắm theo ý thích.

Khi đến nơi đây, thực khách sẽ được thưởng thức các món ăn yến kết hợp hải sản rất độc đáo. Cùng với nghệ thuật chế biến tỉ mỉ, công phu của các đầu bếp chuyên nghiệp. Nhờ đó mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời từ hương vị món ăn, tính thẩm mỹ cũng như cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Nhà hàng yến

Nằm trên đường Trần Quang Khải, phường Lộc Thọ, nhà hàng Yến thuộc khu phố Tây. Vì vậy địa điểm này khá thu hút khách du lịch ghé thăm. Quán ghi điểm trong mắt người nhìn bởi không gian rộng rãi, view đẹp. Phù hợp cho những bạn trẻ có đam mê chụp ảnh check in.

Bên cạnh đó, quán cũng mang đến cho thực khách những món ăn từ yến thơm ngon, đa dạng, đảm bảo chất lượng. Chính vì vậy mà giá thành cũng cao hơn so với những quán khác. Nhân viên phục vụ tại đây cũng rất thân thiện và nhiệt tình. Nếu có cơ hội đến thăm Nha Trang, bạn nhớ ghé thăm để trải nghiệm các dịch vụ của nhà hàng nhé.

Yến sào Nha Trang giá bao nhiêu?

Yến sào Nha Trang giá bao nhiêu là câu hỏi được rất nhiều khách hàng quan tâm. Do loại yến này rất được ưa chuộng nên giá thành của chúng cũng cao hơn các loại yến nơi khác. Giá của chúng thường dao động từ 9 -24 triệu/100gr đối với loại yến đảo.

Tuy nhiên nhiều đơn vị đã tận dụng sự ưa chuộng của khách hàng với loại yến này để đẩy giá lên cao. Điều này có nghĩa là khách hàng có thể sẽ mua phải loại yến chất lượng kém nhưng giá thành lại cao. Hoặc yến ở địa phương khác nhưng vẫn nhãn mác yến sào Nha Trang.

Có lẽ câu chuyện về làm giả, làm nhái yến luôn là mối bận tâm và lo lắng lớn đối với nhiều khách hàng. Chính vì vậy, để an tâm nhất khi mua yến, bạn nên chọn những địa chỉ uy tín như công ty Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ. Đây là đơn vị chuyên cung cấp yến sào chất lượng, được kiểm duyệt chặt chẽ từ các cơ quan hiệp hội kiểm duyệt an toàn thực phẩm quốc gia, Hoa Kỳ…

Tại đây yến được phân thành nhiều loại gồm tổ yến thô, yến tinh chế. yến rút lông nguyên tổ. Ngoài ra, chúng cũng được phân loại thành nhiều mức từ trung bình đến cao cấp, thượng hạng… Bạn có thể tham khảo chi tiết giá từng sản phẩm tại yensaoxuatkhaudimy.com.

Mua yến sào Nha Trang tại Hà Nội ở đâu chính hãng?

Nếu bạn ở Hà Nội và muốn tìm một cửa hàng bán yến sào Nha Trang uy tín, bạn có thể ghé thăm một số địa điểm dưới đây:

Yến sào Khánh Hòa

Cửa hàng này nằm trên khá nhiều quận tại Hà Nội và là của hàng phân phối chính thức của công ty yến sào Khánh Hòa. Tại đây thường bán với các sản phẩm yến cao cấp. Có thể kể đến như yến huyết đảo, yến hồng đảo. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn nhiều sản phẩm khác từ yến như bánh yến, nước yến…

Yến sào Sài Gòn

Mặc dù tên cửa hàng này có vẻ như ở trong khu vực miền nam. Tuy nhiên ngay trong lòng Hà Nội, bạn vẫn có thể tìm ra cửa hàng. Theo thông tin cho biết , yến sào tại đây được hoạt động theo quy trình khép kín, các sản phẩm yến được khai thác ngay tại nhà yến của cửa hàng. Đảm bảo 100% chất lượng, tổ yến luôn có độ khô tối đa.

Cửa hàng yến sào Hà Nội

Theo thông tin cho biết, cửa hàng này chuyên phân phối các sản phẩm các thương hiệu như Yến Ngon, Nutri Nest. Đây đều là những sản phẩm yến sào chất lượng, uy tín. Đến đây bạn cũng sẽ được tư vấn kỹ lưỡng về từng loại yến. Nhờ đó khách hàng có thể chọn được yến phù hợp với mục đích sử dụng của mình.

Cửa hàng yến sào Nam Việt

Nếu muốn tìm kiếm cửa hàng yến sào tại khu vực quận Hoàn Kiếm, bạn có thể ghé qua Yến Sào Nam Việt. Tại đây bán khá đa dạng các loại như yến nguyên tổ, yến nhặt sạch, yến tươi rút lông, yến chưng…

Ngoài việc đến trực tiếp cửa hàng yến tại Hà Nội, nếu không có thời gian rảnh bạn cũng có thể đặt hàng online. Tuy nhiên, việc tìm một thương hiệu yến uy tín để tin tưởng đặt online hiện nay không hề là điều dễ dàng.

Trên thực tế, bạn sẽ nghe thấy hàng trăm trang fanpage đăng bán yến sào Nha Trang. Vậy làm sao để biết nên lựa chọn địa chỉ nào uy tín?. Bạn cần nắm rõ thông tin về địa chỉ bán trực tiếp của công ty đó. Cần tham khảo thêm ý kiến của bạn bè người thân.

Hiện tại, Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ là đơn vị chuyên cung cấp yến ra thị trường Hoa Kỳ.. Yến tại đây được kiểm nghiệm rất chặt chẽ từ các hiệp hội an toàn thực phẩm của Hoa Kỳ. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng cũng như giá thành. Nếu có nhu cầu đặt yến sào Nha Trang online, bạn có thể liên hệ tại hotline (028) 6268 0838 để được tư vấn chi tiết hơn.

Điểm danh cửa hàng yến sào uy tín tại Hà Nội

Sử dụng yến sào Khánh Hòa cần lưu ý những gì?

Cách sử dụng yến sào Khánh Hòa cũng tương tự như các loại yến khác. Việc sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng được tối đa dinh dưỡng trong yến. Tránh tình trạng lãng phí do sử dụng quá nhiều.

Đặc biệt lưu ý cả khâu chế biến yến. Không nên chưng yến quá 30 phút. Bởi sẽ khiến yến giảm dinh dưỡng, bị nhão và giảm hương vị thơm ngon. Nếu chưng yến với các nguyên liệu khác thì cần chế biến chín chúng trước khi cho yến vào.
Chỉ nên ăn yến đúng liều lượng, không nên quá lạm dụng vừa khiến gây lãng phí. Đồng thời khiến cơ thể không hấp thụ hết dinh dưỡng của yến mà đào thải ra ngoài.

Cách chưng yến sào Nha Trang thơm ngon bổ dưỡng

Chưng yến là một trong những cách chế biến yến được nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này có ưu điểm là đơn giản, nhanh mà lại đảm bảo giữ nguyên dinh dưỡng của yến. Dưới đây là một số cách chưng yến bạn có thể thêm vào thực đơn các món ăn từ yến của mình.

Cách chưng tổ yến với đường phèn

• Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị: khoảng 30 gr yến tươi, đường phèn, nồi chưng, rây lọc.
• Sơ chế tổ yến: Nếu là yến tinh chế, bạn chỉ cần rửa sạch với nước. Với yến thô nguyên tổ, bạn cần ngâm trong nước khoảng 30 phút, nhặt bỏ lông, tạp chất, rửa sạch rồi để ráo nước.
• Chưng yến: Bạn cho 30g yến đã chuẩn bị vào nồi chưng, đổ thêm 2 lít nước vào và chưng khoảng 30 đến 60 phút. Khi nồi chưng sủi bọt lăn tăn thì cho thêm đường phèn. Khuấy đều cho đến khi đường tan ra. Tiếp tục đun đến khi yến nổi lên bề mặt là được.

Vậy là bạn đã có được một nồi yến chưng thơm ngon bổ dưỡng. Bạn có thể nấu chúng làm món ăn bồi bổ sức khỏe cho ba mẹ, ông bà, người bệnh cần hồi phục sức khỏe…

Cách chưng yến với đường phèn, táo đỏ

• Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 1 tai yến, 40g táo đỏ, 2 muỗng đường phèn, 1 muỗng cà phê vani.
  Sơ chế táo đỏ và yến: Với yến còn lông thì ngâm nước khoảng 1h rồi nhặt bỏ lông, tạp chất, sau đó rửa lại thật sạch. Táo đỏ ngâm khoảng 1h trong nước. Sau đó cho táo vào nồi với 500ml nước, đun với lửa nhỏ khoảng 10 phút.
• Chưng yến: Đặt một chiếc bát trong nồi, cho yến, đổ nước khoảng ⅓ chén, cho lượng táo đỏ vừa ăn vào. Đậy nắp rồi chưng khoảng 10 phút. Tiếp theo cho khoảng 2 thìa đường phèn, 1 thìa vani và đun thêm khoảng 5 phút.
  Như vậy là bạn đã có được món yến chưng táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Tổ yến chứa nhiều dưỡng chất, táo đỏ lại chứa nhiều canxi. Với món ăn này bạn có thể dùng để bồi bổ để tăng cường đề kháng cho cả nhà.

Chưng yến đường phèn với hạt sen

Hạt sen cũng là loại hạt rất tốt cho sức khỏe con người. Trong đông y chúng là bài thuốc an thần, ngủ ngon và giải độc cơ thể. Đầu tiên bạn ngâm hạt sen khoảng 1 tiếng, tổ yến ngâm khoảng 40 phút rồi loại bỏ sạch lông, tạp chất.
Cho hạt sen, yến vào nồi chưng với lửa lớn. Khi nước sôi thì cho nhỏ lửa chưng tiếp khoảng 25 phút. Tiếp theo cho thêm chút gừng và đun thê 5 phút là tắt bếp.

Chưng đường phèn với lê ngọt

Bạn làm sạch yến, lê rửa sạch, dùng muỗng bỏ ruột ra ngoài, cắt hạt lựu. Cho yến vào quả lê đã khoét ruột cùng 1 thìa đường phèn, 1 quả táo khô, 2 quả kỷ tử rồi đậy nắp lê. Đặt quả lê vào đĩa nhỏ, cho vào nồi, cho nước rồi chưng cách thủy khoảng 30 phút ở lửa nhỏ.

Cách chưng yến, hạt chia, đường phèn

Rửa sạch táo đỏ, cho vào nồi với 500ml nước. Thêm chút lá dứa và đun trong khoảng 30 phút với lửa nhỏ. Tiếp đến thêm 100ml nước vào đun với lửa nhỏ rồi cho ra tô.

Yến sau khi làm sạch, rây qua rây rồi cho vào tô táo đỏ đã nấu chín, đặt vào nồi và đậy nắp. Thêm ⅓ nước vào nồi, đun nhỏ lửa khoảng 20 phút rồi thêm đường phèn cho vừa vị. Đun thêm 5 đến 7 phút rồi tắt bếp, thêm hạt chia đã ngâm vào.

Vậy là bạn đã có một tô yến thơm ngon, giòn dai cùng vị táo đỏ ngọt bùi, bổ dưỡng.

Mua yến sào Nha Trang ở đâu tốt nhất Hồ Chí Minh?

Hồ Chí Minh là một trong những trung tâm kinh tế lớn nhất cả nước. Vì vậy nhu cầu sử dụng yến sào cũng rất cao. Tuy nhiên, việc lựa chọn một đơn vị bán yến sào Nha Trang uy tín không hề đơn giản.

Nhiều đơn vị lấy danh yến Nha Trang để bán với giá thành cao. Hậu quả là khách hàng phải chịu mức giá đắt đỏ nhưng lại nhận được loại yến kém chất lượng. Chính vì vậy việc lựa chọn đơn vị bán yến uy tín luôn là mối quan tâm hàng đầu của khách hàng.

Tại Hồ Chí Minh, cửa hàng Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ có lẽ không còn là cái tên xa lạ đối với nhiều người. Đây là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các loại yến sào chất lượng, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Các sản phẩm yến tại đây đều được kiểm định nghiêm ngặt bởi hiệp hội FDA trước khi xuất khẩu đi Hoa Kỳ. Chính vì vậy, yến tại đây không chỉ đảm bảo chất lượng mà cả độ an toàn vệ sinh thực phẩm.

Quá trình hoạt động từ khâu lấy yến, sơ chế, đóng gói, thành phẩm đều rất chuyên nghiệp. Bên cạnh những sản phẩm yến thô, yến rút lông nguyên tổ, yến tinh chế, cửa hàng còn cung cấp các loại chè yến, cháo, súp yến… Do vậy, khách hàng đến đây sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn thú vị cho mình. Đặc biệt khi đến đây, khách hàng sẽ được đội ngũ nhân viên tư vấn rất nhiệt tình, chi tiết.

Yến Sào Xuất Khẩu Đi Mỹ- cửa hàng yến sào số 1 Hồ Chí Minh

Cách sử dụng nước yến sào Nha Trang khánh hòa như thế nào đạt hiệu quả cao nhất

Ngoài loại yến tươi mà chúng ta đã biết, nhiều đơn vị cũng đã sản xuất ra các loại yến sử dụng trực tiếp. Nhằm tạo sự đa dạng về lựa chọn cho người dùng. Trong đó nước yến là một trong những sản phẩm yến đã chế biến sẵn được rất nhiều người dùng quan tâm.

Nước yến sào là gì?

Nước yến sào là sản phẩm được chế biến từ tổ yến có sự kết hợp với các nguyên liệu phụ khác. Ưu điểm của nước yến là giá thành rẻ và sử dụng được ngay. Thành phần chính trong nước yến là nước, đường phèn, mật ong, nấm tuyết… Ngoài ra còn có thêm một số thành phần khác như canxi, natri, cholesterol, chất béo bão hòa…

Công dụng của nước yến sào Khánh Hòa

Nước yến cũng có công dụng tương tự như tổ yến. Trong đó có thể kể đến như nâng cao đề kháng, bổ phổi, bổ huyết, phục hồi sức khỏe, làm đẹp da, chống lão hóa, tăng cường trí nhớ, kích thích ăn ngon, ngủ ngon….

Ngoài ra, nước yến cũng rất tốt với nhiều đối tượng. Nó giúp phòng bệnh tim mạch, giúp người già ngủ ngon hơn. Nước yến giúp trẻ nhỏ phát triển đầy đủ về thể chất, trí tuệ. Giúp mẹ bầu giảm stress, lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh. Tăng cường sinh lực ở nam giới và đẩy lùi tế bào ung thư phát triển mạnh ở người bệnh..

Sử dụng nước yến sào như thế nào đạt hiệu quả cao nhất

Mặc dù nước yến có nhiều tác dụng tuyệt vời, tuy nhiên nếu sử đúng cách cũng sẽ không phát huy hết tác dụng của nó. Do thành phần yến trong nước yến rất thấp nên bạn có thể sử dụng thường xuyên, hàng ngày.

Nên sử dụng nước yến vào thời điểm sáng sớm trước ăn 30 phút. Ngoài ra, có thể sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ 1h để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên chọn yến trong lọ thủy tinh sẽ đảm bảo hơn yến lon. Bởi yến trong lon có thành phần yến cực thấp không đủ để bồi bổ sức khỏe.

Thương hiệu nước yến sào Nha Trang đang được nhiều người dùng lựa chọn

Với những người không có thời gian chế biến những vẫn muốn sử dụng yến để bồi bổ sức khỏe thì nước yến chính là một sự lựa chọn hợp lý. Dưới đây là 7 hãng nước yến được người dùng tin tưởng và đánh giá cao.

Yến chưng đông trùng hạ thảo Vietfarm

Sản phẩm được bào chế từ yến sào kết hợp với đông trùng hạ thảo tươi với một tỉ lệ phù hợp. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, tươi mát, giữ được mùi vị đặc trưng của yến.

Nước yến sào thương hiệu Sanest

Đây cũng là một sản phẩm yến sào dành cho người lớn tuổi. Sản phẩm được sản xuất từ nguồn yến sào hoàn toàn từ thiên nhiên. Với yến chiếm 7,5% trong thành phần nước yến. Sản phẩm giúp cải thiện trí nhớ, bổ huyết. Ngoài ra, trong nước yến Sanest còn được bổ sung thêm vitamin K2, Glucosamin giúp ngăn ngừa tình trạng thoái hóa sụn khớp rất tốt.

Nước yến không đường Nutrition kết hợp vitamin K2

Đây cũng là dòng nước yến bán chạy top đầu hiện nay. Mỗi lọ nước yến có chứa tới 18% yến nguyên chất từ đảo. Ngoài ra còn được bổ sung thêm vitamin K2 giúp xương chắc khỏe. Sản phẩm này được sản xuất theo công nghệ Seanest Tech giữ nguyên được dưỡng chất trong yến.

Người dùng có thể sử dụng để bồi bổ sức khỏe, phục hồi cơ thể sau phẫu thuật cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Do không chưa đường nên Nutrition cũng phù hợp với những người ăn kiêng. Người bị tiểu đường cũng có thể an tâm sử dụng sản phẩm.

Nước yến chưng đường phèn thương hiệu Green Bird

Nước yến sào cao cấp win’sNest được sản xuất từ tổ yến đảo chọn lọc kỹ lưỡng. Sản phẩm được chưng theo phương pháp cổ truyền và đạt tiêu chuẩn 9001:2015 và HACCP.

Trong nước yến có chứa 7,5% yến và 2% là nhân sâm. Mặc dù nhiều người sẽ nhầm tưởng vị nhân sâm sẽ khó uống. Tuy nhiên khi được kết hợp với đường phèn lại tạo ra hương vị thanh nhẹ, thơm ngon và rất dễ dùng.

Nước yến chưng đường phèn thương hiệu Green Bird

Nước yến win’sNest Junior

Dòng yến này được nhà sản xuất nhắm tới đối tượng là trẻ lười ăn. Thành phần của hũ nước yến có tới 12% yến sào. Nhờ đó giúp kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ, cân bằng trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù là sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn nhưng cũng rất phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể gầy yếu.

Nước yến chưng đông trùng hạ thảo Yến Xanh

Điểm nổi bật của sản phẩm này là trong thành phần 1 hũ có tới 25% là tổ yến. Cùng với đông trùng hạ thảo mang đến cho người dùng một sản phẩm bổ dưỡng, giàu canxi, protein. Dù với thành phần đông trùng chỉ chiếm 1% nhưng cũng có tác dụng tốt trong việc phòng các bệnh tim mạch, chống cảm giác mệt mỏi.

Có nên mua ngũ cốc yến sào Nha Trang?

Bột ngũ cốc yến sào là loại ngũ cốc không chỉ chứa các loại hạt như đậu, lúa mì, gạo nếp, mè mà còn có thêm cả thành phần yến sào. Bột ngũ cốc có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong đó phải kể đến như:

• Giúp phục hồi những tổn thương do chứa axit syalic và tyrosine. Những thành phần này giúp kích thích sự tăng trưởng hồng cầu, hạn chế nguy cơ thiếu máu, mệt mỏi.
• Bột ngũ cốc giúp bổ sung các chất như chất béo, chất đạm, canxi, sắt.. Nhờ đó cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
• Trong bột ngũ cốc yến sào chứa thành phần crom, selen giúp kích thích hệ tiêu hóa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Như vậy có thể thấy bộ ngũ cốc yến sào Nha Trang có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng chúng như một món ăn nhẹ để bổ sung dinh dưỡng cho mình cũng như những người thân yêu.

Trên đây là những thông tin về cách sử dụng yến sào Nha Trang hiệu quả tốt cho sức khỏe. Nếu có nhu cầu mua yến sào chất lượng, giá tốt hãy liên hệ ngay với yensaoxuatkhaudimy.com để được tư vấn chi tiết.