Question 1

Yến sào Khánh Hòa có tốt không?

Accepted Answer

Yến sào được làm từ nước bọt của chim yến và được thu hoạch về để làm thức ăn cho con người. yến có đặc điểm rất giàu sắt, canxi, kali và magie… nên vô cùng có lợi cho sức khỏe. Tùy theo sở thích yến sào có thể được chưng với đường phèn, táo đỏ, mật ong hay kỳ tử. sợi yến dai mềm kết hợp với các nguyên liệu ngoài giảm đi mùi tanh còn mang đến món ăn cực kỳ bổ dưỡng. Sau đây là những lợi ích khi ăn yến bạn nên biết.

Yến sào giúp phục hồi sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa

Với những người mới ốm dậy hay hệ tiêu hóa kém sử dụng yến sào rất có lợi. Ngoài cung cấp các giá trị cần thiết cho cơ thể, yến sào giúp mang lại sức khỏe tốt hơn.  Do đó nếu bạn đang gặp phải những vấn đề trên. Hãy đừng bỏ qua loại thực phẩm tốt có nguồn gốc từ thiên nhiên này nhé.

Cải thiện sức khỏe làn da với yến sào

Sử dụng yến sào không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn cải thiện sức khỏe của làn da. Trong yến giàu yếu tố tăng trưởng biểu bì EGF. Một trong những thành phần đóng vai trò quan trọng trong duy trì cấu trúc và chức năng da. Nhờ đó sau thời gian sử dụng yến sào, làn da của bạn sẽ được cải thiện nhìn sáng, mịn màng hơn.

Tốt cho mẹ sau bầu sau khi sinh

Sau khi sinh sức khỏe của bạn sẽ bị giảm sút cho nên việc bồi bổ các chất dinh dưỡng cho cơ thể rất cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp phải các vấn đề như rạn da, rụng tóc hay stress… Do đó để cải thiện vấn đề, dùng yến sào nhất định không nên bỏ qua. Yến sào sẽ đem lại cho mẹ sau sinh nguồn dinh dưỡng giá trị. Đồng thời các vấn đề như tóc rụng, da xấu… được khắc phục nhanh chóng. Nhờ đó sức khỏe mẹ bầu sau sinh sẽ được khôi phục nhanh chóng.

Tăng cường hệ hô hấp nhờ sử dụng yến sào Khánh Hòa

Trong Đông Y yến sào có tác dụng bổ phế, long đờm. Cho nên nếu tình trạng ho của bạn không được cải thiện hãy sử dụng ngay yến sào. Dùng yến sào thường xuyên giúp cải thiện vấn đề. Bên cạnh đó nó còn hạn chế khả năng bạn bị nhiễm viêm phổi, hen suyễn hay bất cứ các bệnh lý nào liên quan đến hô hấp. Vì vậy đang bước sang giai đoạn chuyển mùa, bạn hãy đừng quên bổ sung loại thực phẩm này cho người thân của mình nhé.

Giúp mắt khỏe mạnh

Yến sào còn có tác dụng tăng cường thị lực. Vì thế để có đôi mắt khỏe mạnh và không gặp các vấn đề về thị lực, bạn hãy sử dụng yến sào mỗi ngày đúng liều lượng nhé. Sau thời gian dùng, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả mà nó mang lại đấy nhé.

Yến sào giúp xương chắc khỏe

Thành phần estrogen trong yến sào rất cao nên có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp, giúp xương chắc khỏe hơn. Estradiol giúp ngăn ngừa các vấn đề về loãng xương, tái tạo sụn. Cho nên với những người bước vào giai đoạn trung niên, hay người lớn tuổi sử dụng yến sào rất tối. Không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể còn có lợi cho hệ xương khớp nữa nhé.

Cải thiện chức năng não bộ nhờ yến sào

Một trong những tác dụng thú vị của yến sào phải kể đến nữa chính là cải thiện chức năng não bộ. Theo nhiều nghiên cứu, tình trạng chấn thương não, đột quỵ…sẽ được cải thiện sau thời gian sử dụng yến sào. Yến có tác dụng vô cùng tốt đối với hệ thần kinh, chức năng não bộ.

Cải thiện chức năng sinh lý

Các thành phần dinh dưỡng có trong yến sào có tác dụng rất tốt trong việc kích thích sản xuất nội tiết  tố, nâng cao chất lượng cuộc yêu. Vì thế nó được xem là thần dược của phái mạnh trong việc cải thiện “chuyện ấy”. Ngoài ra sử dụng yên còn có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa các bệnh yếu sinh lý hay gặp ở nam.

Question 2

Yến sào Khánh Hòa ăn như thế nào?

Accepted Answer

Ngoài mua đúng yến sào thật, chất lượng, ăn yến như thế nào cho đúng cũng rất quan trọng. Không phải thời điểm nào chúng ta đều có thể dùng yến đâu nhé. Vì thế nếu bạn không có kinh nghiệm nên bỏ túi ngay những chia sẻ dưới đây của chúng tôi.

Thời điểm nên ăn yến sào

Thời điểm lý tưởng nhất để bạn thưởng thức yến sào là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Đây là lúc cơ thể có thể tiếp nhận các chất dinh dưỡng sau một đêm dài. Vì thế, các chất dinh dưỡng trong yến sào luôn được hấp thụ hết vào trong cơ thể. Qua đó phát huy hết các tác dụng của nó cho cơ thể.

Sau khi ngủ dậy ăn yến sào sẽ giúp cơ thể bạn trở nên sảng khoái và dồi dào nguồn năng lực để đón chào ngày mới. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể ăn yến sào trước khi ngủ trưa 30 phút. Thời điểm này thức ăn đã tiêu hóa hết và dễ dàng hấp thụ thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, bạn hãy đừng bỏ qua thời điểm vàng để dùng yến sào nhé.

Không nên ăn yến quá thường xuyên

Trong yến có giá trị dinh dưỡng rất cao và vô cùng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng nó và dùng bất cứ lúc nào mình muốn. Bởi cơ thể chúng ta chỉ có thể hấp thụ một lượng dinh dưỡng nhất định. Việc bạn nạp quá nhiều yến khiến sư thừa và cơ thể phải đào thải chúng vô cùng lắng phí.

Ngoài ra với những người cao tuổi hay bệnh nhân đang điều trị, cơ thể còn yếu yếu. Việc bạn ăn quá nhiều yến, thường xuyên có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và phản tác dụng. Do đó để đem lại hiệu quả như mong muốn, bạn nên ăn yến từ 2-3 lần/tuần trong khoảng 32gr thôi nhé.

Ăn yến bao nhiêu là đủ

Đây chắc chắn là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Hầu hết chúng ta khi dùng yến đều bỏ qua mất điều này. Và có suy nghĩ dùng càng nhiều càng tốt. Nhưng đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Việc dùng yến đúng liều lượng mới tránh sự lãng phí và cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó với kinh nghiệm của chúng tôi, bạn nên ăn yến theo liều lượng sau.

Đối với trẻ em từ 1-4 tuổi: Ăn yến sào từ 1-2gr/ngày
Đối với trẻ em từ 4 tuổi trở lên hay phụ nữ mang thai: Nên ăn yến 2-3gr/ngày
Đối với người già, người có bệnh: Chúng ta chỉ nên sử dụng 3-4gr yến/ngày có như vậy mới đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe như bạn mong muốn nhất.

Tin tức

Báo giá yến sào Khánh Hoà mới nhất 3/2023